我可以改变世界改变自己改变隔膜改变小气要一直努力努力永不放弃才可以改变世界Comeon改变自己
王明光这一个月以来始终待在家里，一边听着音乐，一边进行锻炼。最初的时候，尽管感到疲惫不堪，但他依然能够咬牙坚持下来。然而，令人困扰的问题出现了，王明光的烟瘾突然发作了。自从担任警察之后，王明光便养成了吸烟的习惯，至今已有十余载。与酒瘾和赌瘾相比，他的烟瘾更难以戒除。一旦烟瘾来袭，王明光的情绪就会变得焦躁不安，逐渐地，他的身体也开始发冷颤抖起来。此时此刻，天使就会运用光束对他进行束缚。这些光束虽然无法完全帮助他戒掉烟瘾，但却可以借助痛感让他清醒过来。可是，对于抽了十多年烟的王明光来说，他的烟瘾是如此之大啊！他时不时地会雕刻一根木头或者拿起一支笔放入口中，佯装成正在吸烟的样子，似乎只要嘴巴里没有一样东西，他就会全身不舒服。“要不还是抽一根吧，戒烟这种事情需要循序渐进嘛！不能期望一蹴而就。“
他的意志力随着自己的烟瘾开始弥散瓦解。
“不行，万事开头难，只要开了一个好头，剩下的就好解决，一鼓作气再而衰三而竭。”
天使似乎看出了王明光内心的真实想法，并对其进行耐心地劝解。
此刻的王明光正呆坐在家中，一边无奈地抖动着双腿，一边身体不受控制地颤抖并叹息着。自从决定戒烟以来，天使便不断寻找各种事情来帮助王明光转移注意力，以便他能成功戒掉烟瘾。然而，处于戒烟阶段的王明光情绪异常不稳定，无论做何事都显得格外暴躁，以致于无法全心投入其中。
王明光为了能够抽到一根烟，可谓费尽心思。他时常趁着深夜悄悄出门购买香烟；有时则假借上厕所之名，实则暗中准备吸烟。可惜，天使并不需要睡眠，始终密切关注着王明光的一举一动。
“你别再做这些无趣的小动作了，我可是天使呀，你这些小伎俩怎么可能瞒得过我呢？”天使一脸无奈地说道。王明光则面露难色：
“我也实属无奈啊，实在是太难受了，那种感觉仿佛有100只蚂蚁在啃噬我一般。求求你就让我抽一根烟吧！”
天使却毫不退让：“难道你已经忘记自己的初衷了吗？难道你不想回到18岁时的模样了吗？难道你甘愿放弃这个难得的纠错机会吗？要知道，并不是每个人都拥有这样宝贵的机会，而你真的打算就此放弃吗？”
天使凝视着这位已经38岁却依然幼稚的男人，她希望能够找到一种方法来激发他内心深处的渴望和动力。王明光感受到天使那庄重而严肃的目光，心中不禁涌起一股自责之情。他意识到自己真的太幼稚了，不应该再做出那些孩子气的小动作，毕竟他已经不再是那个年轻的18岁少年！如今，他身边既没有关爱自己的亲人，也没有心爱之人，因此他必须学会成熟起来。
他深知，只有自律、自强、自觉才能让自己变得更好。他所做的一切并非为了他人，而是为了自己的未来。戒烟不仅仅是为了自身健康着想，更是为了摆脱那些消极情绪的困扰。于是，他将这些复杂的情感转化为锻炼身体的动力，期望通过运动来消除这些负面情绪。
对于王明光来说，没有什么比回到18岁更为重要。那样不仅可以改变自己目前的困境，还能改善自己的身体状况，甚至可能拯救他破碎的家庭。更重要的是，也许还有机会挽回曾经深爱的人，并找到一个真正爱他的人。然而，世上并没有后悔药可吃，他明白这一点，所以他决心紧紧抓住眼前的机会。。
这时王明光的眼神都变得坚定了许多。这眼神包含着悔恨、悲伤、爱和复仇。此时王明光把所有的情绪都化为力量，努力地锻炼着自己，可能是觉得转移注意力确实有效，于是他和天使得起了闲话。
“我很好奇你为什么会选中我，给我一次后悔的机会。”
“这个是秘密，以后会告诉你！”
“有什么是可以知道的呢？”
“嗯……我可以明确地告诉你，我帮助你的其中一个目的原因是你确实有毁灭世界的能力。你虽然现在是个废物，但也确实是一个很厉害的人。做警察做了这么多年，却只有7件案件没有解决。这是很了不起的。”天使像夸小孩子一样夸奖着王明光，希望能给予他自信心。
“所以你的能力是毋庸置疑的，而你未来的某一时刻可能是导致我们这条平行宇宙毁灭的原因之一。”
“平行宇宙？”王明光一脸疑惑地问道。
“对了，正好锻炼的时候我也告诉你，是怎么回到18岁。给你一点希望，免得老是以为我是骗子！”
“偶，好的”
“其实一般正常情况，人是回不到以前的，毕竟这会导致时空错乱！”
“而穿越的本质就是平行宇宙，假如18岁的你是一个点，而是这一个点能生成无数条线，也就是你未来不同的结局。你在任何时候做的任何决定都可以成为一个点并产生其他的线。”
“当其中一条线宇宙的你死掉了，就会形成记忆链条。也就是你们所称的走马灯，这就会化作梦里的记忆。所以人经常会做各种各样的梦。但梦醒了人也不会记得。”
“而穿越，其实不是把一个人穿越到其他时空或与未来的时空，而是仅仅把你的灵魂和记忆做成记忆链条送到你以前18岁的身体里，并让他记住记忆和原本的身体融合。”
“你说的多太复杂了，我就问，这样能不能改变我未来的结局。”
“能，毕竟未来就是用来改变的，要不然也不会有这么多条平行宇宙。”
“能就行！”
听着天使刚才说的内容，尽管他心中仍有一些疑惑，但却让他更加坚信天使所说的希望犹如一团火焰，一旦点燃，便难以熄灭。王明光毫不犹豫地继续投入到锻炼之中，他下定决心一定要彻底改变自己。
人一旦忙碌起来，时间就会过得飞快。转眼间，一个月过去了，已经进入了12月份，天气也逐渐转冷！经过这一个月持之以恒的锻炼，王明光的身体发生了显著的变化。他不仅拥有了明显的胸肌，还能看到若隐若现的腹肌。此时此刻，王明光的身体机能在天使的记录条上显示：锻炼程度达到了42%，精神力达到了52%，技能水平为10%，体格则高达80%，而意志力也有43%。实际上，这些记录条并非所谓的“天选者”标识，而是为了帮助王明光成就更好的自我，尤其是对他的精神力量进行磨砺。
就在这时，王明光刚刚完成一轮高强度的锻炼，他浑身被汗水湿透，气喘吁吁地躺在沙发上，尽情享受着运动后的疲惫与满足。
“这么进度条才进步了这一点。”
“欲速则不达，心急吃不了热豆腐。这种道理可懂！”
“道理都懂，但能力值和技能值是不是也太少了几乎没涨啊！”
“照这样下去什么时候进度条才能满呢？”
天使木然地盯着王明光，眼神中流露出一种坚定的神情，仿佛已经做出了某个重要的决定。只见她轻轻挥动双手，身上原本华丽的服饰瞬间发生变化，转眼间变成一套干练的运动装扮，看起来宛如一位经验丰富的教练。
此刻，真正的磨难才刚刚拉开帷幕，王明光并不知道接下来等待他的将会是怎样的挑战和考验，但他心中清楚，无论前方道路多么崎岖艰难，他都必须勇往直前，毫不退缩。因为只有经历过风雨洗礼的人，才能在困境中磨砺出坚强意志，最终破茧成蝶，迎接属于自己的辉煌时刻。而这一切，也正是天使想要看到的结果。”