“所以到底怎么做。”
“很简单，苦其心志，就是锻炼你的意志，劳其筋骨，就是锻炼你的身体，饿其体肤，就是让你要忍耐，空乏其身就是锻炼你的性情，然后增长你的见识，提高你的技能，最后你就能成为天选者。”
王明光看着眼前的白衣女子，似乎在等待她说出接下来的步骤。两人相互对视着，沉默了许久，最终还是白衣女子率先打破了僵局。
只见她手臂一挥，一道耀眼的光束突然出现在手中，并迅速朝着王明光射去。这束光并非实物，而是一种能够带来剧痛的能量波动。
王明光被打得嗷嗷直叫，他痛苦地捂着身体，脸上露出难以置信的表情。
“你干嘛!“他怒吼道。
“你干嘛?还不赶紧动起来，在等什么呢?“白衣女子毫不示弱地回应道。
“现在就要开始吗?我总得准备一下吧!“王明光试图辩解。
“没有时间了，立刻!马上!“白衣女子严厉地训斥道。
接着，她语气缓和了一些，但依然带着坚决:“首先，你必须戒掉烟、酒和赌博。“
听到这里，王明光显得十分自信，他拍着胸脯说:“没问题!“
然而，白衣女子却摇了摇头，警告道:“这可不仅仅是戒掉一两天或者一个月那么简单，而是要彻底戒除，直到不再上瘾，甚至对它们毫无感觉为止。明白吗?“
王明光不禁皱起眉头，但还是硬着头皮答应道:“嗯，挺简单的。“
对于王明光的回答，白衣女子显然持保留态度。她深知，那些沉迷于烟酒和赌博的灵魂往往很难真正摆脱这些恶习。不过，既然王明光如此有信心，或许他真的能够做到吧。
“哦，真的吗？其次你要锻炼身体。锻炼到身体健壮如牛、虎背熊腰的程度才行。”
“这样先做20个俯卧撑，60个仰卧起坐。”
“拜托，我一只腿瘸了，怎么做呀！”
“你一只脚瘸了，俯卧撑和仰卧起坐又不需要用腿，怎么做不了？别偷懒，快点儿。”白衣女子装作一副教官的样子，声色俱厉地命令王明光立马开始做。看着白衣女子这种严肃认真的表情，王明光无奈之下只好乖乖照做。他一边艰难地做着运动，一边跟天使聊起天来。
“你叫什么名字呀？我总不能一直喊你‘喂’吧！”
“嗯，我现在这副身体的主人是个女生，你就喊我天使吧！”
“那天使，你这个身体到底是谁的呢？”王明光边做运动边气喘吁吁地问道。
“这是秘密，现在还不能告诉你，等以后有机会再慢慢告诉你吧。”天使神秘地笑了笑，似乎隐藏着什么重要的事情。王明光虽然心中充满了好奇，但也只能无可奈何地接受这个答案。
王明光虽然心里有些在意，但既然天使都这么说了，那就算了吧。毕竟现在他唯一想做的事情就是回到18岁，一切从头再来。尽管他始终觉得这位天使相当不靠谱。来到自己身边后，既没有给他金手指系统之类的开挂工具，反而让他开始锻炼身体，这听上去实在有点荒谬可笑。
“你真的可以让我回到18岁吗？如果你胆敢欺骗我，即使我变成厉鬼也绝对不会放过你！”王明光一边喘着粗气，一边艰难地做完40个仰卧起坐，然后一屁股瘫坐在地上。他的肚子疼得要命，仿佛快要爆炸一般。
“放心好了，本天使绝对不会骗你的。还有啊，你也未免太弱不禁风了吧！才做了40个仰卧起坐就累成这个样子，还不快给我继续动起来！”天使一脸嫌弃地看着王明光说道。
“我已经很久没有运动过了，40个对我来说......已经是极限了......”王明光上气不接下气地反驳道。然而，话还没说完，天使立刻变出一道耀眼的光鞭，狠狠地抽打在王明光的身上。
“少废话！赶紧给我做！”天使毫不留情地催促道。
王明光被打之后赶紧的继续运动。其实王明光自己都很好奇，为什么他会这么相信这个天使。毕竟昨天他还是一副丧家之犬的样子，结果今天天使的几句话，他竟然有一丝动力了，而且她总觉得这个天使的声音他很熟悉。也许这也是天使的能力吧！
“加油！加油！加油！还剩最后几个”
“还剩最后一个”
天使像哄孩子一样，在一边加油打气。王明光在这一声声的鼓励当中，终于艰难的做完了。什么力气都没有了，气喘吁吁的躺在地上。而天使就在旁边静静的看着王明光。王明光余光看到天使看他的表情，总觉得怪怪的，那眼神就好像看到自己的爱人一样。专注且深情。
“你不会……是……看上我了吧！”
王明光气喘吁吁的开玩笑
“你可真自恋呢？我可是天使会看上你。是这副身体的主人导致的副作用。”
听到这句话，王明光也觉得自己人自恋了，一个天使怎么会喜欢自己呢？不过还是不理解，什么叫这副身体主人导致的副作用。
“哎！天使我要锻炼多久啊？你总得给个进度条呀！”
天使听完后立马回答道：
“有啊！看这！”
说着就变化了，一个白色的进度条上面清晰的写着。
锻炼3%
精神1%
技能5%
体格5%
意志1%
“等到这些都是100%了，你就成为天选者了！”
看着这长长的进度条就增长了那一点点，王明光无奈道。
“就没有快一点的方法，就不能像小说和电视剧一样给个什么系统！给我！金手指或者天赋什么的。”
“没有”
“或者通过完成任务达到什么指标，直接给东西的。”
“都说了不可能直接干预这个社会，你想想凭空冒出来的钱和东西。怎么解释，你银行卡里突然冒出1，000万这个世界逻辑怎么办。”
“……”
“难道没有什么技能之类的，比如喷火飞天强身健体，停止时空。”
“别想偷懒，我没法直接干预这个世界，再说了这是现实，不是小说。就想着偷懒，靠这靠那，靠到最后就成废物了！想成功怎么可能这么容易呢”
“这句话从你嘴里说出一点都不真实，我看到你的那一刻，我以为我在做梦。”
“别做梦了，赶紧的快点起来！”
“干什么！”
“出去一趟！”
“吃饭吗？”
“出去整理整理自己，你这样头发长长的，胡子拉碴的。要做天选者很难哦”
王明光确实已经好久没有出去剪过头发。毕竟这几个月来他一直在颓废。除了抽烟喝酒就是赌博。想了想确实该出去了！毕竟好不容易有改变的机会，一定要把握住了。
在大街上，王明光到处逛着。他发觉街上人似乎看不到这天使。
“只有我能看到你吗？”
“没错，正常人是看不到我的，要不是有这副身体，连你都看不到我。”
“奥！真神奇！”
王明光剪完头发，找了个地方吃了饭，突然想起一件事，如果能回到18岁，他一定要做好准备。
于是他立马打电话，找了一下老朋友，让他把他要的7个案件的详细备份资料发给自己。这个7个案件一直没有解决，同时也是这7个案件改变了王明光的一生。让他变成这个样子。
同时，他还下载了许多关于穿越的小说，查了关于18岁19岁左右的彩票，股票等等相关能发财的消息。
此时的他活泼的不像是昨天的废物，而是二十几岁的年轻小伙子。也许是锻炼的效果，也许是理完发的清爽，或者是有天使的鼓励，他没有那么之前颓废。
而天使就在旁边默默的观察着他。“人这种生物真的很奇怪，给一点希望他就能活过来了呢。”
王明光拿着一堆东西正准备回家，突然发现路边的两只小猫。
一只黑白相间的狸花猫和一只长得有点像布偶的又不太像的纯白猫。
那只纯白猫，肚子微微隆起，应该是怀孕了，不敢靠近，狸花猫似乎是他的老公，一直在王明光的脚边喵喵的叫着。
王明光见状，突然放下手中的东西，走到不远处的超市。
出来时，拿了几个超市不要废旧的盒子和几盒午餐肉。
刚蹲下，狸花猫就不停的舔着王明光的手，甚是可爱。当王明光打开午餐肉时，狸花猫并没有吃。而是看向远远的纯白猫叫了几声。
这时纯白猫才慢小心翼翼的靠近王明光，慢慢吃着午餐肉，狸花猫就在一旁看着，似乎在警觉着什么。
也许是餐肉的味道太香了，也许是秋冬季节，食物紧缺。不一会有几只黑白相间狸花猫也赶来。
他们朝王明光叫了几声，慢慢的靠近正在吃食物的纯白猫，而这时候旁边的狸花猫朝他们哈气。
看到这场景，王明光随即开了几罐午餐肉，给剩余的猫咪分食。看到他们都有吃的，于是把废旧的盒子一层一层叠上，做了一个简陋的屋子。
可能是觉得还不够，于是又去超市。回来时，带了一袋猫粮和几个软垫子。包装盒子依然加上去，加固这简陋的屋子，再把垫子放进去。
慢慢的形成了一个不大不小的温馨的小屋。王明光在猫粮戳了几个口，洒落一点点放袋旁边。方便他们饿的时候吃。
这时突然天空下起了小雪，圆圆的雪花覆盖在猫咪和王明光的身上。
这时候，所有的猫咪都围在王明光的脚下，喵喵的叫着。
王明光蹲下，轻轻的摸摸它们的头，它们时不时的舔了舔他的手。
从远处看！如同是一道美景。
过了一会王明光刚站了起来。
“屋子搭好了，你们进去吧，我也要走了！”
猫咪似乎是听懂了他的话，有些进入了刚搭好的小屋子，有些依然跑到远处。
看到猫咪这样，王明光放心的离开。
“这些猫咪还挺喜欢你的呀！”
“经常喂，可能熟悉了！”
“它们都不怕你吗？”
“我也不知道，可能是我天生就受猫咪喜欢吧！哈哈哈。”
“也许在猫咪眼里，你就是他们的天使。”
“我只是一个单纯喜欢猫咪的人罢了。”