短跑之神

重复背诵

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第42章 富有弹性的律动。

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叶辰打开水壶,喝了一口水,润了润嗓子。

“那没事,李可馨,付百川,你们也来跑一跑吧,我给你们计时。”

“哎好啊好啊,叶辰,那你什么时候跑?”

“我就不跑了吧。刚刚跟林国勇跑过了,我对自己的成绩已经有了一个认识。”

“但是没有好的计时,很好奇叶辰你到底跑多少秒?”

“好奇?明天就知道了。”

付百川显得有点失望。

他也想看看叶辰的实力到底进步了多少。

短短的一个月,好像叶辰又有了一个新的突破。

想毕。

摇了摇头,把这些想法抛出脑后。

站上了跑道。

“叶辰我先跑吧,我这几个月没有偷懒,天天努力训练。不过我好像达到了一个瓶颈期,感感觉自己没有什么提升。”

“没事,你先跑,我看看你的问题出在哪里。”

李可馨拿着发令枪。

站到了椅子上。

这个时候当然是叶辰来计时。

顺便也能看傅百川的跑步姿势。

如果当裁判的话,打完发令枪。

容易错漏付百川的起跑动作。

“各就各位。”

“预备。”

“嘭!”

……

10来秒之后。

付百川叉着腰回到了叶辰的身边。

有些微微喘气。

“叶辰我跑了多少秒?”

“还是10秒90。”

叶辰看了看表,回答道。

到了瓶颈之后,短跑成绩停滞不前。

对于体育生来说,是非常正常的一个情况。

毕竟不是所有人都有系统,都可以稳步上升。

甚至练到后面。

达不到自己的个人最好成绩。

再也达不到自己的个人最好成绩。

付百川在这一个月的努力能稳住自己的最好成绩。

已经是非常不错的成果了。

相较于林欣月来说。

常年累月的训练之下。

付百川的潜力其实已经耗尽。

之前能突破到10秒90完全是因为跟叶辰比赛的爆种。

在叶辰看来,林欣月的短跑成绩还是能再提升的。

林欣月有天赋,也有努力,最重要的是,她是个女的。

付百川?

自强去吧。

不过,短跑成绩换算过来,她并不如付百川。

能提升是因为她一开始就落后了。

最重要的是。

叶辰是打算和林欣月一起睡觉的。

进去训练空间。

一边睡觉一边提升实力不是美滋滋?

付百川也进训练空间?

那还是算了。

我怕钢丝球。

……

“百川你也不需要气馁,上大学之前,肯定可以进步的。”

付百川并没有把这句话当成普通的鸡汤。

开玩笑。

在叶辰身边的两个女孩子。

林欣月进步了。

李可馨等下的跑步肯定也是进步。

叶辰的教导能力肯定是有的。

羡慕。

就是不知道叶辰能不能吃得消。

付百川偷偷瞄了叶辰的腰子一眼。

没有去管付百川的眼神。

叶辰把水壶中的水全部喝完。

舔了舔嘴唇。

看向李可馨。

感觉她的屁股好像又翘了几分。

再把视线往上看了看。

18岁了还能再次发育吗?

“可馨,该你了。”

“叶辰,我也有进步哦。”

李可馨想起自己刚刚吃林欣月的醋。

偷偷瞄了叶辰的脸蛋一眼。

自己等下要不要也偷偷亲叶辰一口。

脸瞬间红了起来。

小麦色夹杂着淡粉色。

在月光下。

叶辰看得并不真切。

见李可馨还呆在原地。

“好了,不要磨蹭了,快点去跑。”

“嗯嗯。”

李可馨一边点头。

一边到起跑器上。

见她准备好,傅百川扣动了发令枪的扳机。

李可馨的前方和后方。

都跟随着跑步的频率。

富有弹性的律动着。

看得叶辰有些心猿马意。

不行。

一起去训练空间。

要赶上日程了。

糟糕。

忙着看律动。

差点按计时了。

“可馨,12秒80,进步了快0.2秒。”

“本身跑得慢,姿势的错误很多,改正之后。提高的快也是正常的。”

李可馨看着叶辰的脸。

心中非常悸动。

亲不亲?

不敢亲。

她都不敢想,自从遇到叶辰之后。

自己短跑成绩到底提升了多少?

从从13秒之后突破到13秒以内。

现在甚至到了12秒80。

那么自己在体育统考短跑是否可以拿到满分呢?

自己接下来要更努力了。

不能让叶辰失望。

付百川看到李可馨的进步。

有些震惊。

知道会进步。

没有想到能进步这么多。

一个月将近0.2秒。

叶辰进步也就算了。

他跟个外星人似的。

李可馨和林欣月。

付百川在学校里当了这么多年的体育生。

同为体育生的她们。

日常虽然没有打招呼,互相认识什么的。

但是。

他们是相互知道的。

以这两个女生的水平。

也能进步这么多。

付百川看着叶辰的眼睛。

充满了炽热。

“叶辰,等下我们一起去吃夜宵!”

“吃夜宵就吃夜宵,你这样看着我干嘛?我看你真是饿了。”

“哦?付百川,你没有请我吗?是想和叶辰过二人世界吗?那我作为电灯泡,我就溜走咯?钢丝球,嘿嘿。”

妈的李可馨也看到了帖子。

要是被我知道是谁画的。

绝对让他吃不了兜着走。

“吗的,不去。”

“别啊,我保证不拿钢丝球。”

“……”

最终。

李可馨还是带着叶辰。

享受付百川的请客。

也通知了林欣月。

不过她没有回。

看来是不敢来了。

平常骚又骚得很。

一到真枪实弹又开始害怕。

结束训练。

能量消耗殆尽,感觉肚子里面确实是有点空了。

付百川主动作东,也存了想表示表示的意思。

进了叶辰的训练团队。

第一件事情做什么。

肯定是要拜码头啊。

挑选的店也是花了一波心思。

在学校旁边有一家性价比超级高的烤肉店。

量大管饱。

蛋白质能补充的足足的。

最重要的是晚上也营业,非常适合训练后的体育生。

就是价格有点贵。

付百川也只是偶尔才来享受一次。

烤肉店门口找了个位置坐下。

别说叶辰和付百川了。

连李可馨的肚子都咕咕叫了起来。

趁着大家点菜的功夫,叶辰开口道。

“可馨,以后百川就正式加入我们的训练小团队啦。回去你跟林欣月说一声哦。”

“不说,你自己说,嘻嘻。”

“……”

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