京城，华夏的首都，满街的高楼大厦，琳琅满目的汽车在大街上快速地穿梭，五颜六色的衣服形成了都市中一道别样的风景。
一个少年骑着老旧的自行车在大街上飞快的前进，除了铃铛不响其余到处都响，引起路人的目光，纷纷言论这是哪里冒出来的，现在的京城还有人骑这样的车？这不是丢京城人民的脸嘛！
路人投去了鄙视的目光。而有的人则感叹这么老旧的车都能骑得这么快，可见少年的力量很大。
任凭风浪起，稳坐钓鱼台。少年没有露出任何的羞涩，外面的一切与他无关。
少年就是人们眼中的傻子龙易非，龙易非依旧万年不变的表情，飞快地穿梭于大街小巷。一路向东，穿过市区，经过郊区，来到了一个偏僻的小山村。
山村四周环山，空气清新，深吸一口令人气爽。满山的翠竹环绕，小鸟在里面鸣叫，欢快但不知其所以。山头常年被烟雾弥漫，让人感觉此地乃神仙居住之地也。
龙易非爬上了其中一个山头，那里有一座草屋，这在现代已经很少见了，草屋门前还有个小院子，里面养了些许鸡鸭，还种植了些蔬菜。可见主人闲情逸致，不同一般俗人。
“师父，我来了。”龙易非把车放在院子外面，推开竹门走进院子叫道。
“恩！”声音很沉，很响。屋门推开，走出一位六十多岁的老人，神庭饱满，双眼有神，皮肤红润，身穿一袭灰色长袍。但有一个鲜明的特征，光头，头顶有少林独有的九戒伤疤。胡须有许花白。穿上袈裟绝对是少林的高僧。
看看龙易非，老人摸了摸胡子，声音低沉地说道：“今天怎么迟到了？”
龙易非没有回答，只是静静地站着。
“去练一个时辰龙爪手、一个时辰易筋经。”老人说完又转身回到草屋里去了，好像他从来就没有出现过一般。
“是。”龙易非应声，走去院子的角落，褪去外衣，露出精壮的身材，对一个只有十二岁的孩子来讲有这样的身材在同年人中也有骄傲的本钱。
龙易非直身站立，两足横开与肩同宽，两脚平直，足趾微扒地，两手自然于大腿外侧下垂，百会穴，会阴穴成一直线，含胸枝背，习吐故纳新后，两手变手心向上如托物状，从两侧托至胸前，后变爪从两肩外弧形按、扣、抓至左右腰侧，爪心向下，虎口向前。这是龙爪九式中的第一式。接着第二式、第三式……一直到第九式，龙易非来回地练，这些他已经练了好几年了，已经熟记到身体里去了。
整整一个时辰，龙易非在不停地修炼龙爪九式，指成爪状，抓地带起层层灰尘，抓树撕皮，留下指般大小的洞孔。要是抓在人身上至少连皮带肉撕下来，其实龙易非完全可以打败那些欺负他的人，但是他不屑。
宁可被人打，也不愿出手。因为在龙易非心里这些人都不值得使用龙爪手。这是龙易非的自尊和骄傲。
练完一个时辰的龙爪手，龙易非额头已有些汗珠，不管，直接两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气，全身放松，两掌向前下翻。这是易筋经中的第三势：韦驮献杵第三势。整个人就如雕像般一动不动，只听见很重的呼吸声。
一动一静，一张一弛，此乃王道。
龙爪手和易筋经乃少林的两大绝技，说是镇山绝技都不夸张。龙爪手主练外，易筋经主修内，龙爪手没有高深的内力修为无法发挥它的威力，易筋经没有招式配合也只能用来强健身体，无法用于战斗当中。两者相辅相成，配合得当，可以天下无敌！
少林是武学的泰山北斗，七十二绝技更是流传千古。
龙爪手和易筋经更是七十二绝技中的佼佼者，博大精深，龙易非自五岁练武，春夏秋冬从不间断，也才勉强练成了龙爪九式，前面的几式还可以，后面的只能练出其意，练不出神来，很吃力。易筋经勉强练成前三势，韦驮献杵。
以龙易非现在的武功，赤手解决十几名大汉不在话下。但龙爪手威力过大，出手非死即伤，不到万不得已不会出手。这是龙易非师父的意思。
年轻人能静心练得一身好武功难得，能不争强好胜更难得！
龙易非一直紧记师父的训言，平时从来不轻易出手，即使被人打伤流血。这样还可以磨练心性。
又一个时辰，龙易非睁开眼睛，吐出一口浊气，收起韦驮献杵第三势，站直身体，全身放松，精神抖擞。
屋门又被推开，老人也就是龙易非的师父走了出来，表情和龙易非一样都是万年不变，只有嘴和眼皮偶尔动动。“进来吧！药水准备好了。”
“嗯。”龙易非跟着老人走进草屋。屋里布置很简单，一张桌子，一张椅子，还有一个灶头，一个满是热水的木桶。
屋内光线比较昏暗，只有一盏油灯提供光明。龙易非褪去全身衣物，光身躺进木桶内，双手双脚相对，身体卷缩成团状，整个身体浸入药水当中。
此时的龙易非元神内敛，几乎没有呼吸，仅靠皮肤来提供身体所需，如婴儿般吸收，药水是老人精心准备的，用来治疗身体的伤和体内的暗伤。此时龙易非正沉寂在自己的精神世界里，脑海里回忆起当年与师父碰面的场面……
那是一个漫天飞雪的冬天，外面很冷很冷，大地也披上了一层白衣。五岁的龙易非一个人走在大街上，即害怕又恐惧。在那清澈的眼睛里的世界有太多太多的未知，所以龙易非哭了，哭的很伤心，他也不知道自己为什么而哭？
在龙家大院里，龙易非一直是受欺负的对象，每年快过年的时候，佳人团聚的时候，也是龙易非受欺负最厉害的时候。由于受不了被打，就一人跑了出来，在茫茫白雪覆盖的大街上来回的游荡，不知该往何方。
正当年幼的龙易非受冻挨饿的时候，一个老人出现了，光头，穿着厚厚的大衣，花白的胡子，这就是龙易非的师父。透过满是泪水的双眼，龙易非看到了老人有种莫名的熟悉，紧紧被老人抱在怀里，以去除身上的寒意。
老人摸摸龙易非的头，叹了一口热气，在空中一下子就消失了。“男人，流血不流泪！”声音虽小，但是很坚定，深深地映入了龙易非幼小的心灵。
龙易非在老人温暖的怀抱里睡着了，等他醒来的时候已经躺在自己的床上，一切都仿佛一场梦一般，从来没有发生过。
但是后来老人频繁的出现证明了不是梦，也开始教授龙易非少林龙爪手和易筋经……
龙易非睁开眼睛，猛然从水桶中站起，带起一片水花，洒落在地。看看站在一旁的师父，龙易非奇怪为什么今天会想起几年前的事情？
“小龙，穿好衣服，跟我来。”师父的声音打断了龙易非的思考。
擦干身子，穿好衣服，跟着师父来到屋外的小庭院里。天色已然全黑，漫天的白雾更是让人伸手不见五指，但在庭院里接着灯光还是能够看到师父的身影。
师父这几年好像就没有什么变化，跟小时见他时没有任何改变。龙易非盯着师父暗地里比较。
老人双手放在背后，双眼远眺，胡子在风中轻轻抖动，似在思索回忆。“小龙，你跟我有几年了？”
“师父，已经有七年了。”龙易非答道。
老人用手摸摸胡子，说道：“七年，你的少林龙爪手和易筋经也练得不错了，但和真正的高手还是相差很大的，等你把易筋经十二势融会贯通，就能挤进绝顶高手行列，到那时你的龙爪手无坚不摧，天下无物可挡。
龙易非仿佛感觉自己马上就是绝顶高手了，有种天下舍我其谁的气势。
仿佛感到龙易非的自满，老人打击道，“但是路还很长，你如今才练就第三势，还有很长的路要走。但是也不要灰心，因为你才十二岁，年轻就是资本。拳怕少壮，只要你不放弃，三十岁可登巅峰！”
龙易非听完，缓慢地调整自己的心态，平时修心的成就现在立刻显现，不骄不躁，平稳地接受所发生的一切。
老人看到龙易非的表现，满意地点点头，哪怕他的武功再差点，但他这份心性修为就值得他欣慰了。因为他明白修炼易筋经心性非常重要，一旦偏离本心，就很容易走火入魔，轻则筋脉俱损，重则丧命。
天下的天才何其多，但是很多天才压制不住自己的骄傲，急功近利，导致事倍功半，乃至最后销声匿迹。要成为绝世高手，天赋不可少，但最重要的是耐心、恒心还有静心。
万物红尘尽诱惑，耐恒本心静云烟！