2004年2月15日，单项挑战赛打响。
上午，首先进行的今年首次举行的投篮之星大赛。
比赛的规则是：参赛者在挑战6个不同难度的投篮点，限时2分钟内，用时最短的那支球队获胜，如果用时相同，加赛决出最后的胜者。
参赛者有四支：洛杉矶快船队、洛杉矶湖人队、底特律活塞队、安东尼奥马刺队，共12名参赛球员。
由湖人现役球员费舍尔一展大心脏，“魔术师”约翰逊也是宝刀不老，与WNBA洛杉矶火花队莱斯利一起，仅仅用了43.9秒的成绩，便成功完成投篮，笑到了最后，获得投篮之星的第一个冠军。
紧接着，就是全明星技巧挑战赛。
比赛的规则是：四名选手参加两轮较量，在规定的时间内，必须在特定的球场上，完成运球、传球、投篮等规定的动作，用时最短的选手获胜。
参赛球员早早出炉：分別是马布里、加里佩顿、拜伦戴维斯、博伊金斯共四名顶级控球后卫竞逐。
大胡子拜伦戴维斯展现什么叫做身体和篮球合一，取得最后的冠胜。
随后，则是进行三分球大赛。
规则就是在规定的时间内，完成几个定点三分投篮，投中最多的取胜。
参加的选手则是，国王队的斯托贾科维奇，超音速的刘易斯，掘金的伦纳德，活塞的比卢普斯，76人的科沃尔，火箭的莫布里。
看点就在斯托贾科维奇是否能够实现三连冠？卫冕“三分王”称号？成为续拉里伯德、霍奇斯之后，第三个选手实现连续三次得到远投冠军的球员。
结果，斯托贾科维奇如愿杀到了最后的决赛，迎战最没有名气的伦纳德，对手的常规赛命中率相比之下也是最低存在，两人的实力根本不在同一个档次。
伦纳德也先投，也仅仅只得到18分，对于25分制来说，并不高。
就当所有人都以为，斯托贾科维奇会毫不手软，碾压对手捧起冠军的时候。
斯托贾科维奇却神奇地投出了16分这个分数，让所有人都碎了一地的眼镜。
伦纳德在惊诧中，笑纳大礼，爆冷取得三分王的称号。
最后，是让人期待的全明星周末扣篮大赛。
比赛规则就是两两对决，裁判打分，谁得分多谁胜。
参赛选手有掘金队的克里斯安德森，绰号“鸟人”，弹跳力惊人，扣篮球风也是激情四射。
凯尔特人的里基戴维斯，他可不仅仅是投错篮的里基，他的身体天赋极强，扣篮能力也很不俗。
步行者的弗雷德琼斯，名气不显，也是一名弹跳惊人的选手。
最后则是勇士队的贾森理查德森，他是前两届的扣篮王卫冕冠军，如果今年理查德森再次称王，他将超越乔丹，创造新历史，成为首位连续三次夺得扣篮王的球员。
可以说本届扣篮王大赛是看点连连！
理查德森可是要踩着其他参加扣篮比赛的几名选手创造历史！
不拿出一些真本事，其他选手根本不会轻易罢休，成全对方的美梦。
就连评委们也会变得苛刻，他们口味变挑剔，理查德森不拿出新花样，想要糊弄他们是不现实的。
理查德森真的是实力型超级扣将，不像霍华德那种搞得创意，其实真正实力纯实一般。
今年预赛也是拼了，直接施展大招，自抛打板跟上，接球胯下换手，狠狠将篮球扣进篮筐，赢得满堂彩。
评委们齐刷刷亮出10分，杀进决赛。
步行者的弗雷德琼斯，倒是聪明，看到自己的对手扣篮失败，立即在预赛中，保留底牌，只用了一个平庸的扣篮动作，也如愿挺进决赛。
就当所以人都认为理查德森会大杀四方，用一记技惊四座的扣篮动作，赢得最后的扣篮王称号的时候。
理查德森的扣篮创意也是极好，自抛球弹地后空中转体90度，接胯下换手再扣篮！
太难了！这道题我不会！
理查德森自己给自己创造难题，本来他能够将这个扣篮创意施展出来，毫无争议，会成为历史级别的扣篮王。
琼斯台下一看，就知道自己没有机会，没有想到理查德森是自己做死，尝试了几次竟然没有成功。
于是，理查德森只能换一个普通的，本来自己的水平是90分，现在挑战不了100，被迫换成一个60分的动作。
琼斯连自己的底牌，拿手好戏也不用施展出来，就轻松战胜了不可战胜的二届扣篮王得主理查德森！
人生的境遇真是奇妙，原来可以不用努力，等着对手出错，就能达成自己的愿望！
……
2月16日，全明星周末最后的一天，东西部全明星赛正式打响。
斯台普斯中心球馆，上午9点。
简单的上篮和投篮热身后，双方的首发阵容，来到篮球场的中圈，准备开始争球。
西部明星队首发，一字排开，依次是控球后卫弗朗西斯，得分后卫科比，小前锋邓肯，大前锋加内特，中锋姚铭。
东部明星队先发五虎，则是控球后卫是艾弗森、得分后卫麦迪、小前锋卡特、大前锋小奥尼尔、中锋本华莱士。
哔的一声哨子声响起！
主裁判将手中的篮球往天空高高抛起，比赛正式开始。
姚铭VS小奥尼尔！
小奥尼尔的身高，在步行者打的是大前锋，结果因为本华莱仕的身高太矮，只能来献丑，与姚铭争球。
姚铭鹤立鸡群，毫不客气，轻轻一跳就战胜对手，帮助西部明星队取得先攻球权。
弗朗西斯运球到前场，本来他的全明星得来就是不公平，于是选择低调，没有自己单打进攻，而是分球给左翼的科比。
毕竟，斯台普斯中心球馆是科比的地盘，理所当然给对方一点面子。
科比冷着脸，接球面框，直接举球过顶，双脚并立，微微屈膝，做出三分球投篮的姿势。
麦迪本来就不打算真防，很配合地吃晃，迈步上前，伸了伸手。
没有想到，科比却是假投真突，拉球落下，脚下发力，身子矮往内线突破。
油漆区，拉球而起，晃飞本华莱仕的补防，篮下垫步起飞。
身体在空中很是舒展很洒脱，眼看就要用右手劈扣，突然科比身子一收，右手换作左手，轰的一声，完成一记经典的空中换手扣篮。
科比滞空能力的强大，一展无无疑，“小飞侠”的称号和模仿乔丹最像的球员，在这一刻，体现的淋漓尽致……