最近在看两本日本人写的书，书中都提到“工作时保持幸福的能量。”还有就是那句“迅速完成工作，增加与家人的相处时间。”
前一句话，让我感觉，估计日本人工作压力大，工作时不开心，不是内耗就是负能量比较大。
第二句话，让我觉得，还是工作压力大，工作内容多，或者是追求完美，工作纠结，完成工作拖沓，所以要让自己“迅速完成工作。”还有那句更印证了我的猜测“完成比完美更重要。”
但那句“增加与家人相处的时间”，让我不太理解，日本很多老人跟孩子分开生活，包括一些七八十岁的老人都在外面工作。而且还有很多“独居”老人，这里所指的家人是指孩子吗？增加与家人的相处时间，估计是与一些尚未成年或尚未离开父母的孩子一起居住的人的心思吧。
很多人在某一领域用很久的时间，譬如“这40年来，我都在潜心研究认知心理学。”
能某一领域，能研究40年，我觉得非常了不起，在我的印象里，日本人对工作认真且专注。这本书的作者海保博之先生估计是位很严谨的学者。
我今天读的是他的《带来幸福能量的工作日记》。
他特别强调的是内在的能量。估计跟心理学息息相关。
他解决的是“当职场危机频发，该怎样拯救我们的工作？又该如何找到属于自己的职业幸福？”“如何在工作中注入幸福的心意，这样写日记，幸福的工作不忧郁。”给我们展现的是“工作中的幸福心理学，让每章工作都成为充满各种可能的快乐工作。”
这是一本让你的工作、职场关系变得美好而圆满的成长能量书；它告诉我们怎样实现更快乐的工作，将不自觉的“失败模式”转换成内在的幸福模式；在工作中注入幸福的能量，是每个职场人实现自我价值的最直接的体现。