养成自己的生活规律。
小时候，常在耳边的是，一年之计在于春，一日之计在于晨。
如今，却发现，很多孩子，放假之后，没有“晨”，醒来就是午或者下午。
对于七零后的我来讲，简直无法理解。
多少年来，六点以前起床是常态，不是说自己勤奋，实在是自己的生物钟无法调整。
我看到过对李嘉诚5点50起床的报道，也看到任正非一天的安排。
但我自己纯粹是生物钟的作用。一、是生理需求，需要解决吃喝拉撒睡中的拉。
二、也是生理需求，饿，需要解决吃喝拉撒睡中的首要任务“吃”。
三、我自己的自制力，顺应自然规律的心态。
四、健康的呼唤，我喜欢早上清新的空气，打开窗的那一瞬间，好像就是新生命的开始。
要知道，早上六点的空气跟正午十二点的空气是不一样的感觉。
春天，是微冷加扑鼻的凉意，可以让你瞬间清醒，还有腊梅的微祥；
夏天，是雨后的清新加微微的暖风，假如是园林使者割草后，那就是一种特殊的清香；
秋天，满天的白云，蓝天清澈的似刚画好的画布；
冬天，假如有点皑皑的白雪，那就可以用妙不可言来记录了。
一年四季，不一样的风景，就在早晨推开窗的那一刹那。
朋友对我说，改变自己是神，改变别人是神经病。
我独自欣赏着美景，欣赏着我的春夏秋冬。
这也是我人生的规律。