一位教授在教室倒了一杯水，然后端起来，问他的学生，这杯水的重量？
有的学生说8盎司，有的学生说12盎司，有的学生说16盎司……
教授说，这杯水多重不重要，重要的是我能坚持多久？我坚持1分钟，什么事都没有，我坚持1小时，我的手臂就开始疼，一整天都拿着它，我的手臂就会麻木无力，这杯水的重量没有改变，但我拿的越久，感觉越重，生活的压力和烦恼，就像这杯水，稍微想一想没有问题，再多想一会，它就开始痛了，假如你整天都想着，就会感觉瘫痪，什么都做不了，永远记得，学会放下水杯（压力和烦恼）。
哪怕再轻的水，天天端着，任何人都受不了，何况是压力呢？每天都去想它，会不会崩溃呢？
西方哲学，面对压力，直接放下，简单透彻，直击本质。
东方哲学，充满哲理智慧，一念起则万物生，一念灭则万物寂，全在一念之间。
执于一念，将困于一念，一念放下，会自在于心。
物随心转，境由心造。不怕念起，就怕觉迟。
可遇不可求的人和事，学会放下，顺其自然，放宽心态。
更是一种能力，修为和自觉！祝愿每个在努力前行路上的朋友，在做事，个人能力，客观条件面前，都能灵活调整，找到自己前行的平衡点！