徐行在一周内疯狂训练，每天晚上到家后只睡四个小时，剩下时间全都用来修炼。
若是平时睡这么少，徐行肯定是精神萎靡，上班无精打采。
但如今的徐行，精神奕奕，双目如电，整个人焕发了新生。
这都是引气入体带来的好处，给徐行节约了大量休息时间。
并且引气入体的一个好处是，徐行的饥饿感减少了。
他现在能够通过天地灵气滋润身体，用灵气转换成能量，三天只吃一顿饭都没事。
徐行觉得要是能够将这个方法推广到整个健身界，那多少健身人士会痛哭流涕，感恩戴德。
毕竟减脂的滋味可不好受，能够不吃饭还能补充能量，恐怕说出去也没人信吧。
徐行按耐住自己放飞的思绪，又回到了现实，他望着手上的戒指说道。
“太一哥，我神识练的可以了吧，我已经能看清你的招式了。”
“哼，小子，别学了点皮毛就显摆。倘若敌人近身刺杀，请问阁下该如何应对。”太一反问道。
“不是说我神识强大可以料敌于先嘛，怎么又会被人近身刺杀。”徐行不明白了，神识在他看来就是雷达，可以侦查敌人，雷达会失效，难道神识也会失效吗。
太一冷笑一声，对徐行说道：“修仙界旁门左道之法万千，别说躲过神识搜查，就是让你白日飞升都有法子。”
徐行沉默不语，太一继续说道。
“所以不只是神识，道法，肉体，能够修炼的地方都应该修炼。但你现在太弱了，吾传授你一卷功法，此功法名为玄武真经，乃是我斩杀一只万年神龟所得，此功法有改善体质，增强内息的作用，包括你睡眠时，也能暗中修炼。”
“那我不成大王八嘛？”徐行一边吐槽，一边仔细记下了这卷功法。
徐行心中默念功法口诀，玄武真经开始运转，如太一所说的一样，徐行感受到体内的气息变得越发有力，每条经脉都仿佛得到了滋润。
“这个功法只要寿命长，甚至能练成天仙，那只神龟靠着此功法修炼到了炼虚期，倒也算另辟蹊径。但实战不强，只能算辅助功法。”太一回忆着昔日往事，点出了此等功法的妙处跟不足。
“哥，那有什么绝招教我吗，神识化剑我还没学会。”
“当然有，百炼仙法，苍天霸诀，不灭玄功，但你根本修炼不了。”
“为什么呀，功法难道还有等级嘛？”徐行不解问道。
“这些功法的主人是修仙界巨擘，他们都是赫赫有名的一方大佬，比如这苍天霸诀的主人，能够手摘日月星辰，修百炼仙法的老道，可以缩地成寸，撒豆成兵。至于那不灭玄功，可以度九重雷劫依然身体无恙。”
“哇靠，哥，你说的那么牛逼，怎么你都会啊，还是他们是你朋友。”徐行脑海中浮现各种神通画面，激动地颤抖。
“哼，都是吾手下败将罢了。”
徐行不禁被太一这波凡尔赛惊呆了，想想也是，有那个修仙大佬愿意将自己的功法传授给别人，也只有手下败将才会主动献上功法。
“这，那我接下来该怎么做，太一哥。”又一次知道了太一的战绩，徐行语气变得极为恭敬。
“内炼精气神，外炼筋骨皮。你已经学会炼精气神了，筋骨皮还要我教你吗。”
太一给了徐行指点，但没有完全给，让他自己细想。
“明白了，明白了，就是先锻炼肉体呗。”徐行拍了拍脑袋，当即悟了出来。太一见徐行明悟，也不在讲话，陷入沉寂。
既然明确了修炼方向，徐行立刻拿起手机，打开了某几款购物APP。
扫了几眼，徐行发现健身器材好贵啊，价格高昂。
倒也是有便宜的，不过徐行觉得如今的自己，普通人的器材根本不适应，得那种专业的健身器材。
用一句行话来，得持续上强度。
因为目前来说，徐行的体质正在不断变强，他以前大学时期能做二十个俯卧撑，工作后能做十五个，属于是退步了。
但修仙过后，他现在可以连续做五十个俯卧撑不带喘气，远超大学时期的自己。
看了一圈，徐行被价格打退了，他心里想到，还是买二手的吧，反正一定有那种买了健身器材吃灰的人。
徐行打开了某款二手购物软件，果然搜到了一大堆便宜出售的健身器材。
杠铃，臂力器，单杠，尤其还有一台椭圆机，沦为晾衣架，占着阳台大片地方，让物主不得不出售。
原价上千，最多微瑕，价格却下降了七成多，打折力度堪比跳楼，徐行不免感慨。
“看来健身还是一个反人类的事。”
大家都是思想上的巨人，行动上的矮子。
健身前豪言壮语，健身中胡言乱语，健身后沉默不语。
当然最经典的还是办了健身卡，却一次没去的神人，徐行至今不能理解这种人。
但若不是这些朋友，徐行还买不到便宜的健身器材。徐行在心中感谢了他们一番，便开始了购物。
“嘿咻，一千块刚刚好够，点个送货上门。”徐行依次下单，并且选择了最大的强度的器材。
比如两对五十公斤的哑铃，一百公斤的杠铃，五米长的臂力绳，当然还有一台跑步机，能够有十五公里的配速。
这些东西原价至少得五千起，但因为实在用不到了，才让徐行捡了漏。
两天之后，徐行的健身装备到了，器材堆积在了小区旁的杂物间里，因为快递员实在是抬不动了，才拜托徐行能不能放置在此，让他点击收件。
徐行想着大家上班不容易，也同意了。
这主要还是因为徐行体力变强了，要换作以前的徐行，至少得让快递员送上门几件。
“怎么这么大。”
走进杂物间，徐行看见一大堆乱七八糟的东西，而自己的快递极为显眼，因为几个麻袋跟纸箱特别大。其中一个麻袋装着一个个杠铃，巨大的重量甚至将袋子都快压坏了。
徐行走到近前，一手攥住袋口，在虎口绕了一圈，深吸一口气，右臂用力一提，几百斤重的麻袋瞬间离地而起。
徐行把头一侧，将麻袋放在自己肩上，几百斤的重量让他肩膀都沉下去几分。
“好家伙，真重啊，要是以前的我，恐怕就受伤了吧。”
这一大袋子东西不可谓不重，但对徐行来说，他感觉身体有一股力在帮他提着，并不是那么难受。
为了不引人注目，徐行特意走了一条远远的小道，而且分多次将器材抬回房内。
虽然他可以两次就抬回去，但想想还是算了，小心驶得万年船。
回到家后，徐行依次将麻袋跟纸箱打开，按照说明书组装好器材后，大大小小的器材堆在了屋内。
徐行脱去衣服，看了看自己的身体，四肢偏瘦，小腹有点小肚子，整个人算是虚胖。
“唉，放纵肉体就是这样的后果，别怕，我来拯救你了，我的腹肌。”
徐行苦笑一声，拍了拍自己圆润的肚皮，里面堆积着不少脂肪。
种一颗树最好的是十年前，其次是现在！
徐行拿起一个哑铃，立刻开始锤炼起自己的肉身。