“我说，响啊，这大晚上到外面是要干什么？训练的话不是在训练室就好了吗？”大古看着眼前这个等身大的拉斯特一脸不解的问道。
“不，我想了又想，觉得你切换形态这个能力必须得到锻炼，不说一个念头就切换形态，起码也要达到一瞬间就能切换完成的程度！”
“这一瞬间要包括凝聚能量到流动全身的整个过程，而且不需要你完全集中注意力去做。”
“没想到昨天到现在你还想着这件事啊.......”大古挠了挠头，他也想不到拉斯特对这件事这么重视。
“战斗是瞬息万变的，所以切换形态越快越容易就越能夺得一分胜利的机会，大古，变身吧。”
拉斯特的话语不容拒绝，大古也认为他的话有道理，取出神光棒将其置于胸前打开，在微弱的光中变成了等身大的迪迦。
“接下来你就试着加快凝聚能量的速度，就从不用做动作配合直接凝聚能量开始，看看你切换形态需要多少时间。”
“当然，切换形态的同时我会用威力弱的手掌光弹打你，你不要躲啊，不然我喂你吃爆破拳。”
说话间，拉斯特的手里凝聚出了一颗微小的光球，而迪迦点过头后，便站在原地照做。
先是运转能量到额头的水晶，迪迦集中了注意力，没有动作的配合，他运转的速度要比平时慢。
平时从运转能量到切换成功大约要一秒至两秒的时间，而现在仅仅凭借意识去操控形态切换，则是足足酝酿了两秒才完成了第一步。
也就是将能量运转到额头，但还没等迪迦将其流通到全身完成下一步，身上传来的痛感就打断了他进行到一半的动作。
刚刚运转到水晶的能量也随之散开，让迪迦切换到一半的形态又被打了回去。
“太慢了，我现在离你十米远，两秒的时间足够光弹打中你至少三次了。”拉斯特放下手，将手上残留的能量掐灭，随后用另一只手开始凝聚。
“你最少要做到不用动作的配合就能在半秒内完成能量的运转，剩下的部分也要在半秒内完成！”
“再来！”
“好！”迪迦点点头，对于拉斯特的严厉没有任何抗拒，毕竟是老实人大古，这要是新生代那帮人，多少要说一句靠变身有无敌帧就行了，练什么练。
再一次立起身体，迪迦重新将意识集中，经过上一次的失败后，他对于这个过程的操作变得流程了些许。
起码没有第一次的时候那么的艰苦，这一次的运转快了一点，虽然这一点可以忽略不计，但不能说没有。
只是到这时候，拉斯特的光弹又落到了迪迦的身上，将他的动作又一次打断。
“你的意识不要太紧张了，你要相信自己的力量，这样运转能量才会快和流畅！”
“就像迪迦第一次复苏时，从石像恢复到正常的躯体明明是复合型，却在转瞬间变成了强力型那样，如果能做到那种程度，你就可以用极快的形态切换打出更加强大的伤害了。”
“再来。”
“好！”迪迦再一次重复起了前面的动作，然后重复被打断的结果。
“再来！”
“好！”
第十次，1.96秒完成运转，被打断......
第二十三次，1.93秒完成运转，被打断......
第三十九次，1.85秒完成运转，被打断......
第五十二次，1.61秒完成运转，被打断......
第九十九次，1.32秒完成运转，在开始切换形态的第一时间被打断。
“有变化了！”拉斯特捕捉到了迪迦即将切换形态的一瞬间，无聊到暗下去的眼睛一亮。
拉斯特每次发射手掌光弹的时间大概在迪迦即将完成运转的时候，每次都是被打断，直到这一次迪迦这样彻底完成了第一步，来到了第二步！
“太好了！”九十九次都在重复运转能量的过程，迪迦感觉自己整个奥都要生锈了，听到不一样的消息终于是恢复了动力。
“那么接下来你只需要把这个过程压缩到一秒内，然后就能进行下一步了。”
“好！”大声应下，迪迦立即将能量运转，这第一百次，他运转能量的速度又快了一些。
在接下来的每一次运转能量的过程中，迪迦运转能量的速度都有一点进步。
保持着等身大的姿态，迪迦就这么一直练运转能量练到了太阳升起的时候。
过去了多少次连拉斯特都不记得了，因为在迪迦兴致勃勃开始练的时候，他已经解除了变身跑到一边睡大觉了。
什么，你说不是要帮迪迦训练吗？那日高响这不就是在给他训练吗，俗话说师傅领进门修行在个人。
那日高响已经把人领进门了，修行这玩意不就是看迪迦个人了吗？
直到天亮，迪迦才解除了变身，毕竟哪怕等身大状态下消耗能量的速度会很慢，但也不是不会消耗的。
而练了一晚上，迪迦最终也才将运转能量的部分练习到了刚好一秒的程度，然后就再也无法更进一步了。
毕竟每次练习能够增长的也是有限的，人也是要休息的，解除了变身之后，大古就打算跟日高响报喜。
但是当他看到了躺在石头上四仰八叉打着呼噜的日高响时，他脸黑了下来。
默不作声的拿出通讯器，将日高响现在睡觉的样子拍了下来，随即大古才做出一副温和的表情，把日高响叫醒过来。
“嗯？大古啊，你练完了？”昏昏欲睡的醒过来，日高响揉了揉眼睛。
“啊，我已经练习完成了，现在我已经把运转能量的部分练习到了刚好一秒，不过到这里就无法继续进步了。”大古默默把通讯器塞了回去，装作若无其事的说道。
“那切换形态的部分呢？”
“什么切换形态？”闻言大古愣了一下，随即才一拍脑袋“我给忘了！”
重复了一整晚的运转能量的过程，大古人就算是不魔怔也要恍惚了，只顾着练运转能量，却把后面的部分给忘记了。
“啧啧啧，大古，你修行心不在焉啊，这怎么行呢？”