从炕上起来，穿好衣服，出门来到院子。
用石缸里的水胡乱洗了把脸，周子文拉开架势，开始活动身体。
五禽戏的动作舒展开始，轻柔而缓慢。
有十级八极拳打底，五禽戏的熟练度提升很快。
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年代：从知青下乡开始躺赢
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五禽戏的动作舒展开始，轻柔而缓慢。
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