双修是个非常严谨的事情，并不能像性爱那样，是纯粹的享受。
而是卢勇和李月琴结合后，需要卢勇运转功法，引进灵气，然后通过意识引导灵气在李月琴身体大周天循环的同时，消磨灵气的暴烈属性，变成温顺易吸收的灵气，
而在双修的过程中，李月琴也会因为灵气入体，快速修补身体损坏的细胞，激活对身体有益的细胞，
会让李月琴的身体素质大幅提高，寿命延长，
并且会强化李月琴的五脏，骨髓，血液等身体器官，让李月琴的肌肤的水色更高，颜值也会慢慢的变高，趋向完美。
知道是一回事，做又是另一回事，前世卢勇虽然对于双修的动作和心法运行已经熟烂于心，但是这一世卢勇还是第一次运行，
颇有一点手忙脚乱的感觉，卢勇这世的第一次双修，只坚持了不到3个小时，就感到了精神疲劳，把李月琴身体里温和的灵气引导进身体后，
卢勇放下已经昏迷的李月琴，开始下床坐在地上开始打坐。
有灵气的修炼和没灵气的修炼是完全两种不同的效果，
没有灵气补充，全靠身体产生的能量炼精化气，卢勇花了几个月，才勉强产生一缕青丝细的真气，在体内也只能慢慢运行周天，
而在李月琴身上传过来巨大的灵气，开始快速的跟随卢勇的意识，在体内不停的运转周天，而且体内的真气也是肉眼可见的粗壮了起来。
中黄开通，初入胎息内丹成，八脉通，玄关常开，明心见性；
随着灵气在体内高速运转，彻底化成卢勇身体里的真气后，卢勇开始把真气引入下丹田，在一阵发胀、发麻的感觉中，卢勇结束了灵气复苏后的第一次修炼。
感受着体内筷子粗的真气，回想起从李月琴体内导入体内的灵气，好像比前世双修的灵气更加温和，让自己更加容易吸收，
卢勇知道处女对于双修还是非常有帮助的，
不过现代社会处女太少，卢勇心里对于这点帮助也不强求。
看了看手表，马上到中午了，卢勇把李月琴弄醒，两人洗漱完毕后，来到一楼，让小萌主通知安全屋所有的女孩，来到一楼。
看着陆陆续续来到一楼的妹子们，在小萌主提示人全部到齐后，卢勇拿起话筒，对着话题说道：
“星娘，把所有窗户打开。”
“好的，主人。”
然后又神色悲伤的对着所有妹子说道：
“各位女士们，今天一大早就收到一个非常悲痛的消息，
由于外太空的陨石撞击，冰河末世已经降临了，
现在大家看看窗户外面，9月的星城，每天温度应该在37-38℃左右，
而现在室外的温度已经来到零下30℃，并且地上的积雪已经有一米多高。
消息是昨天发布的，我们昨天玩嗨了，没有注意到相关新闻，
我也是今天早上才知道这个消息，
不过我的智能管家星娘，录了昨天发布的新闻视频，
大家如果有想看的待会可以和我一起去负一层，一起看看相关新闻。”
等卢勇的话音落下，所有安全屋里200多号人，纷纷目瞪口呆的看着一片雪白的窗外，
整个一楼客厅静寂无声，落针可闻，所有女孩都被卢勇的消息给吓傻了。
卢勇也没有这么好心，去安慰这些妹子们，而是放下话筒，走楼梯往负一层走去。
看到行动的卢勇，妹子们纷纷惊醒过来，毫无主见的跟在卢勇的身后往负一层走去。
“星娘，打开电视，播放政府昨天播放的新闻。”
还好300平的会客厅足够大，容纳下200多号人没有问题，
妹子们很快就都来到负一楼会客厅，坐在会客厅的沙发上，眼睛死死的盯着墙上的电视。
“各位观众朋友们大家好，CCAV1发布红色预警！
天外一颗五公里长的陨石，以极速向蓝星撞击而来，
在联合国五常为主的大国主持下，发射了80棵拦截卫星火箭，
然而被击毁的陨石，分成三个一公里长的陨石撞击到蓝星南美洲，澳洲，北非洲，
据最新消息，陨石撞击蓝星，剧烈的底壳活动，激发了蓝星所有的活火山，
现在蓝星大气层已经被火山灰遮盖，
我受政府的委托，正式向全体国民警告，冰河末世来临，请所有国民尽量储存粮食，供暖物资，
天发杀机，移星易宿；地发杀机，龙蛇起陆，
请所有国民好好保护自己，尽量的活下去。”
新闻结束后，星娘继续播放各地火山喷发和陨石撞击蓝星，大陆陆沉的视频画面。
而卢勇听完新闻后，嘴角不屑的撇了撇，自己等这群被放弃的人，就该死呗。
哪怕前世经历过这么一回，这会卢勇心里怒火也有点抑制不住。
而看完新闻和末日景象视频的众女，每个人都犹如大冬天被人泼了一身冷水，从头凉到脚。
卢勇看着挤满人的会客厅寂静无声的样子，知道这些妹子已经彻底被吓到了，
毕竟国内的所有人可不是国外那些接受快乐教育的人，
大多都是接受过高素质教育的人，特别是现在小说网站这么多，末日小说这么多，哪怕是自己没看过，大多都有所耳闻，以及可以想象到的残酷。
这时卢勇知道不能继续冷场下去了，别到时候真的吓死人了，就可惜了。于是拿起话题，开口说道：
“好了，各位女士们，天灾人祸，常人都无法避免，
既然事情已经发生了，我们这些幸存下来的人，总要去面对。
现在先告诉大家一个好消息，那就是我的别墅储存了不少的食物，
可以满足我们所有人存活很久。
坏消息就是外面大雪封路，气温零下30几℃，能够冻死人，而大家在家里都有亲朋戚友，
所以现在大家首先要想的就是是不是要回去，找自己的亲人，
我在这里想大家承诺，如果大家愿意呆在我这里生活，我欢迎在场的所有人，只要大家老实，听话，别捣乱就行。
如果有想要回去寻找亲人的人，我会尽量找一些厚一点的衣服送给你们，然后送你们出门，祝你们好运。”
听到卢勇的话后，在场所有的妹子都骚乱了起来，纷纷往负二楼自己放包包的房间跑去，准备拿手机联系自己的亲人。