李涟杰平日吃的东西都是高蛋白、高维生素、高热量的。
他的问题是新陈代谢速度加快,热量消耗较大,因此需要及时补充能量,保证身体热量供应,维持生理功能。
当然做菜还要避免一些油炸,辛辣的东西。...
正在手打中,客官请稍等片刻,内容更新后,需要重新刷新页面,才能获取最新更新!
我真不是厨神啊
https://img.ppxs5.com/cf/67/d30e6de01b.jpg
李涟杰平日吃的东西都是高蛋白、高维生素、高热量的。
他的问题是新陈代谢速度加快,热量消耗较大,因此需要及时补充能量,保证身体热量供应,维持生理功能。
当然做菜还要避免一些油炸,辛辣的东西。...
正在手打中,客官请稍等片刻,内容更新后,需要重新刷新页面,才能获取最新更新!