时间长,强度高,休息短。
这一部分被蒂姆格罗弗称之为“早餐训练法”的训练方式,是他思考了许久,特地为张两万量身定制改造的。
能够以最大程度的压榨他的体能,让他一次又一次的冲击体能的极限,从...
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NBA之开局融合暮年张伯伦
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时间长,强度高,休息短。
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