李航听他已经这么说了，也不好再多说什么，将自己随身携带的一本内功心法以及自己练内功心法时记录的心得给了林风，那本内功心法的心得是他从零开始，一步步走到现在对于心法的理解与体会，还专门挑出了重难点以及详细的注释。
林风接过李航给的内功心法秘籍以及他的心得记录开始翻看起来，经过他仔细阅读后，觉得人族的智慧真的是潜力无穷，既没有内丹，也没有灵根，更没有任何优质的先天条件，却能创造出如此优秀的内功心法，将天地灵气化为自身的真气。
自身没有内丹也能修炼出真气形成内力，身体的先天条件不足也通过练体来形成外力，再通过各种技术性的招式创造出了武功。
这样想过后，林风对人族有了新的认识，妖族有妖体之身，有妖丹，也有灵根，不用太努力就能练出强横的功法，妖族的先天条件如此优秀，也没能拿下人族，反而是人族更甚一筹。
他有强健的妖体，有妖丹储存内力，有灵根吸收灵气，有传承记忆中霸道的功法，还拥有业火这种世间少有，毁灭性极强的火种，这么优秀的先天条件，没理由退缩，既然迟迟掌握不了业火，那就先学习人族的内功心法，也许能从中获得新的领悟。
林风在拿到内功心法的当天就开始按照书中的指引修炼内功，李航从旁指引，他知道林风是个很变态的天才，也没想到这人刚一开始修炼内功心法就直接进入了第四层，真气入体，他看着林风修炼与同相同的内功心法，却能体会到与以往截然不同的方式，他的五感“轰”的一下被刷新到另一个新的境界。
之前的各种卡顿和疑惑突然间变得那么明亮，那么清晰，原来自己我的这套内功心法还能这样修炼。
李航立刻盘膝而坐，按照林风的修炼方式从新运转内功心法，效果让他瞠目结舌。
原本无法看得见的一些细微的东西，像是被放大镜放大了一样，在眼中明细可见，就连物品上的纹路也看得一清二楚；听觉也变得比之前灵敏多了，百里之外的细微声响全都涌入到了耳中，比如风吹动树叶的“沙沙”声，昆虫在树枝上啃食树叶的“碎碎”声，这些声音似乎就在他耳边，听起来那么的真实，那么的清晰；除此之外，还有嗅觉，树叶花草的清香，泥巴的味道，还有林风身上散发的淡香，他发现这种淡香能让自己心静如水，消除心魔的业障。
李航又惊又喜，他修炼这内功心法几年了，第一次领悟到内功心法的精髓，如此与众不同感受说明这套内功心法有着它自己的独特。
在此之前他修炼这套内功心法虽然也让他的五感有了一定的提升，但也没有像今天这样提升的这么明显，这根本就是一次质的飞跃，就像彻底换了一个人一样。
除此之外，他还感到自己的身体比以前轻快了许多，精神上也有了不小的长进，现在让李航与对手大战三天三夜也没问题。
李航细细品味着五感的变化，他静静的呆在原地，就能知道百里内的所发生的任何事，这种可以掌控一切的感觉，令李航痴迷。
而此刻的林风，虽真气在他体内汇聚的越来越多，却没有丝毫的突破感，他只是在认真体会人族的真气与妖族的元气有哪里不同。
他试着用真气去控制力量打碎身边的小石子，感受真气运转的细微变化，再用元气去控制力道打碎身边的小石子，感受元气的运转变化。
“真气化形！”李航在一旁看着林风的动作，心中不禁暗自感叹。
就在林风刚刚领会到控制元气的奥妙不久，这药园的主人药老回来了。
药老刚进入药园时，林风和李航就远远听到了他的咳嗽声。他们还在药园的水井处打坐修炼，察觉到药老的动作后，两人都收回了功力，往药园入口方向走去，去迎接这位将近一年多没见的药园主人。
林风一见到药老震住了，人还是原来的人，只是本来还有血色的脸变得气色灰败，没有了一点生气，原本也是面色焦黄病怏怏的，但不至于像现在这样没有气色，整个脸都浮肿起来，一副死人脸的模样。
林风是给药老准备了一颗丹药的，原本是想把丹药献上之后给药老提出辞行，因为药材中的火灵气太少，拥有火属性的药材也不多，在药园内用血色光点培育有风险，所以，他必须要离开药园出去寻找一些其他的方式，看到药老身体状况如此差，便打消了这个念头，想着等让药老服用丹药后身体好转，恢复些许气色再提出辞行，药老最重视养生长寿，就说是特意为他炼制的养生丹。
林风按耐住心头的急躁，赶紧上前给药老见了一礼，随后恭敬的站在一旁，等候药老的问话。
他心里很清楚，对方并不在乎自己这个贵才对他是否有礼和恭敬，虽作为药园的贵才，不受药园的限制，但他是晚辈，且药老对他比对亲儿子还亲，该有的礼节还是要做的，这是对药老的尊重。
依照林风对药老的了解，按他平日里对自己的管制和关心程度来看，这么长的一段时间没见面，他首先要做的就是把脉，然后询问他身体的恢复状况。
如同预料的一样，药老见到林风主动的从药园内迎了出来，稍微的一愣，咳嗽了两声就提出要给林风把脉，随后又急切的问了口诀修炼的进度和身体的恢复情况。
“快了，快了，还差一点点，还差一点点我们就可以开始了。”药老一触摸到林风的脉搏，脑中的年轻声音就欣喜的说道。
李航见药老和林风在药园门口你侬我侬的，自己如同空气，就灰溜溜的插了一句告辞的话离开了药园。
“我身体很好，强健了许多，多亏了药老了细心调养。”
因为按照人族的身体素质来讲，他现在的身体比正常健康的人还健康，若是还说没有完全恢复，那就不是人的身体了。
“那就好。”药老的神色很奇怪，口气也很奇怪，如同在欣赏美食，这感觉让林风有些不舒服。
“药老，这个是我炼制的养生丹，应该能缓解你的病情。”林风注意到药老奇怪的表情，心中虽生出几分不安，依旧将丹药递给了药老。