三换成家

半杯咖啡不加糖

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第二十七章 跑步那点事儿

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离婚以后,我还没让堂堂去过他爸爸家,他爸爸只是偶尔周末会带他出去玩。我不让孩子去前夫家,反倒把狗安排过去住一晚,不知和不合情理,他现女友应该不会介意一只狗吧!

可我怎么和前夫说,把狗送他家住一晚呢!离婚后和他关系一直都很紧张,正常话三句准吵架。

苦恼半天,还是拿起手机,找到那个叫大SB的联系人,“堂堂后天要英语考试,晚上芒果在家影响堂堂学习,送店里它叫的太大声影响楼上住户休息,明天送你家一个晚上,堂堂周五考完试就接回来。”我胡乱编了一个理由,不知道他会不会同意。

过了好久,前夫只回复我一个“好”字,这应该不算给他添麻烦的事,现在他不会连只狗的主都做不了吧!这事就算解决了,明天我再以堂堂的身份嘱咐前夫把狗照顾好,应该不会有什么问题。

时间还早,我得把时间都利用好,周五还要参加接力跑的比赛,这次如果我再输,堂堂恐怕要跟我断绝母子关系。换上运动服,独自下楼跑步,芒果不可能去跑步,堂堂也没兴趣同我一起跑步,只能我自己去。

刚到楼下,就遇到周然,他一身速干衣跑鞋,离远看见我,就热情的招呼我跟上他一起跑。这人也不嫌累,下班应酬,晚上还要跑步。

我快步跟上他,问:“周叔,你是怕一天不跑就老了么?”

“跑步可以让人放松,我每天工作节奏很紧张,需要跑步或是其他运动放松。”

“就想让自己年轻点呗!不承认自己老了。”我说。

“我年纪的确不年轻,但我的身体素质可比一些年轻人还强壮,你也应该保持运动,这会让你成长的更高更壮。你最近也经常跑步,难道也怕自己老了?小伙子!”周然继续说。

“我是因为学校要有接力跑比赛,我报名参加没办法,要不然我可不跑。”

“接力跑?多少米?我给你当教练,保证你们组跑第一名。”周然信誓旦旦的说。

“4*400,我不用教练也能跑第一名。”

说完我就快步跑起来,想把周然甩在身后,可我这小短腿,再怎么捣腾也不顶用啊!周然两步就追上我。

“哎呦!小孩,还想超过我呀!那你可有点不自量力了。”周然略带嘲讽的说。

我翻他一个白眼,继续快跑,没成想跑不到200米,速度就开始下降,不是我儿子身体素质不行,是我这做妈妈的不会跑呀!就像是上等的食材,也被我这个二货厨师给作废了。

周然追上我,把我拦下,我手掐腰喘着粗气。

“你这么跑可不行,你可以加速跑,但要配合呼吸,你这么跑400米肯定没戏。”周然说。

“那你说,我听听。”刚才跑的很累,突然的加速度心跳很快,喉咙发紧又发烫。

“400米的距离不短,你不可能一直快速跑,你首先要保证起跑的速度,起跑必须提速,这样才有优势,中间的200米可以稍微放慢速度,但要保持匀速,最后的100米再加速。整个过程都要配合好呼吸,鼻吸口呼,节奏很重要。”

说完,周然就带着我开始慢跑,讲解如何呼气吸气,调整摆臂和步伐。我也认真的听他讲,按他说的跑,的确要轻松很多,心跳也不像刚才那样急促,嗓子也舒服很多。

围小区跑一圈后,他又带我做了肌肉的拉伸,再尝试快速起步,加速跑。本身堂堂的身体素质是很好的,我只是掌握跑步技巧后,速度明显就提升很多。

“小伙子很有天赋嘛!”周然说。

我心想,要不是我这个笨蛋妈妈用儿子身体,换做是堂堂本人来跑,肯定要惊掉你的下巴呢!

想我儿子在学校高强度的体能训练都游刃有余,区区400米当然不在话下。想到这,我继续加劲的跑,我一定不能在接力赛上再失利,必须保住班级荣誉,不给我儿子丢脸。

周然带着我跑了好几圈,跑得差不多,又带我去便利店休息,还是上次请我和饮料的便利店,就在小区出入口很方便。当然还是他请客,我一个小男孩哪有钱,我们还是坐在上次的长椅上休息。我没什么话题与他聊,只想休息一会就赶快回家,他倒想和我多聊会。

“我上小学的时候,班级的运动会就是我出风头的时候,体育全能王说的就是我。”周然有些傲娇的和我说,我看看他,表示怀疑。

“你这小孩还不信,你看叔叔我现在的体格,也不是一天两天练出来的,你现在开始努力,一直坚持,以后说不定能超过我。”

我真想笑,你挺大个人,跟小孩比什么!

“叔叔,你小时候也像现在这样厚脸皮么?”

“咳咳,我这是自信,你也得自信点。”

“你这么自信,小时候朋友应该很多吧!”

“那当然,你呢?朋友多不多?”周然问。

我现在朋友不多,我儿子现在朋友也不多,本来应该有三个,现在就剩一个了。我索性就把堂堂在学校和小同学发生矛盾的事情讲给周然听,听后他倒觉得这不是什么大问题,小事情而已,错在我没有及时的和同学讲清楚,他说的我就是堂堂呗。

“堂堂,首先你没参与错误的事情,是非常正确的,但你应该尽可能的阻止他们,如果你想尽了办法都没有阻止他们,最后你也不该在所有同学的面前揭发他们。”

“怎么最后都是我的错了?”

“事情本身你没错,只是如果你把他们当朋友,那你的处理方法就是错的。如果他们不是你朋友,你做得一点错也没有,现在也不用苦恼。”周然继续说。

“我不当着面揭发他们,还偷偷的?”我反问。

“你可以和他们一起单独去找老师,跟老师说这件事,然后再同他们一起做补救的措施。”

“你说的容易,哪有什么补救措施。”我不服气的说。

“老师要的是,做错事的学生可以认识到错误,我相信他们已经知道做错了,只是因为害怕才不敢承认,你做为朋友,不放弃他们,反而鼓励他们和他们一起面对,这才是朋友间该有的情谊。”

听周然这样说确实没错,朋友间就不应该是放弃和旁观,堂堂之所以会当众举报,也是因为丁晨和马楠向同学炫耀,他想以此惩罚他们。现在这些道理我明白了,堂堂能明白嘛?我还要不要再做些什么呢?

今天的谈话让我很舒服,甚至有一种卸下包袱的感觉,身上轻快很多,虽然刚刚跑了几百米,现在也不觉得累,甚至可以再跑几圈。

周然送我回家,站在门口不进门也要和芒果啰嗦几句,芒果贴着面膜与周然聊天。搞不懂这只母狗,一会热情一会冷淡,竟然丝毫不影响周然对它的态度。

周然走后,我和堂堂讲起周然和我说的话,这次我要得到堂堂的意见才决定是否进行下一步动作。

堂堂表示,他的确是因为看不惯丁晨得意忘形,才要当众揭发让他难堪。堂堂说丁晨只是做了一次错事,但他是好孩子,刚上一年级的时候,他在卫生间不小心把水泼在一个高年级的同学身上,还是丁晨和马楠档在他面前,把高年级同学赶走了,所以他们才成为朋友。

我和堂堂交谈后,决定这次由我帮他化解和丁晨、马楠的矛盾,因为接力赛在即,万一影响了比赛和班级荣誉,可就太不应该,堂堂也不想继续与丁晨、马楠闹矛盾,之前一直不知道应该怎么做。刚听了我说的,他也知道自己的问题在哪。

如果我早发现这些事情,就不会让堂堂一个人苦恼,一个人面对这些问题。

仔细想想我也不一定会和周然说同样的话,我的重点还是在想办法如何让丁晨和马楠原谅堂堂,因为错的是他们,他们没理由讨厌堂堂。我忽略了朋友关系这层意义,朋友之间如果有一个人做了错事,我们不能眼看着他错,要阻止他错,帮他改错。而不是最后说一句“我都说了这是错的,现在怎么样?你自己哭去吧!”

回想起小时候,我也有几个要好的小伙伴,慢慢的一个两个都不再和我玩,我不知道她们为什么不和我玩了。我没和任何人讲过,老妈有问过,为什么谁谁谁不来找我玩了,我也只是敷衍过去。

为什么她们不喜欢和我玩了?当时我到底做错了什么事,我已经记不得了,如果没有最近的事情,我也想不起曾经有朋友远离我。小学、初中、高中、只有那么一两个因为上学顺路才成为“朋友”的人,现在也没再联系过。

上大学的时候,我才学会如何与朋友相处,真心、真诚,心里惦记着朋友,理解朋友,愿意帮助朋友。这是一遍遍失去,一遍遍反省后才明白的道理。

我的大学好朋友七七,她现在是两个孩子的妈妈,我们每隔一段时间就会联系,聊聊自己的生活,孩子的生活,她还不知道我离婚,因为不想让她担心。

现在很想和七七聊一会,发微信问她睡没睡,她立马就发了语音通话过来,吓的我赶紧挂断电话。我现在能用夏姚的身份,也只有打字的时候。

告诉七七最近咽炎发作,不方便通话,她就一条一条的语音发给我,听她声音就知道她最近过的很好,她和我讲了大儿子在学校淘气,她一周被找了两次家长。小女儿又很乖巧,舞蹈比赛还得了二等奖。

家里家外的讲,我们俩一直如此,只要联系就会把最近发生的事情一二三的罗列出来,都讲给对方听。只是今天我讲的很少,一直再听七七讲,七七有些好奇问我,是不是遇到不开心的事了,怎么都不爱讲话。

我只说是生意做的辛苦,哪敢提起现在发生的事情,这事跟谁说,谁也不会信吧!远水解不了近渴,就算我和她说了,她远在杭州,现在也帮不上我。

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